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고혈압

환자 중심 맞춤형 진료

환자 중심 맞춤형 진료

고혈압이란?

혈압이 높은 상태(140/90mmHg 이상)가 계속되는 증상으로 성인 5명 중 1명 이상이 겪고 있습니다.
합병증이 없는 이상 증상이 거의 없지만 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다.

혈압이 높은 사람의 수명은 보통 사람들에 비해 훨씬 짧으므로 철저하게 혈압을 관리해야 합니다.

수축기 혈압(mmHg) 이완기 혈압(mmHg)
정상 수준 120 미만 80 미만
고혈압 전단계 120~139 미만 80~89 미만
1기 고혈압 140~159 미만 90~99 미만
2기 고혈압 160 이상 100 이상

고혈압 원인



심장질환 내분비성
ㆍ 신경성 : 뇌염, 만성뇌막염, 뇌종양, 다발성 신경염 등
ㆍ 내분비성 : 갑상선 기능항진증, 갑상선 기능저하증, 갈색 종, 말단비대증 등
ㆍ 혈관성 : 대동맥 주위염, 대동맥 경화증 등
ㆍ 신성고혈압 : 만성 신우신염, 급성 및 만성 사구체신염, 신혈관성, 신결핵, 신종양 등

1차성 고혈압
본태성 고혈압이라고도 하며 원인이 명확하지 않은 고혈압을 의미합니다.
1차성 고혈압은 전체 고혈압 환자의 90~95% 이상을 차지하는데 대개 나이가 들면서 점차 증가합니다.
유전 경향이 강하며 소금 섭취량이 많은 지역에서 발생률이 높은 편입니다.

2차성 고혈압
기존에 환자가 앓고 있던 다른 질환에 의해 고혈압이 유발된 것을 뜻합니다.
신장질환이나 부신 종양, 일부 선천성 심장질환 등 다양한 질환이 원인이 될 수 있고 일부 약물도 2차성 고혈압을 일으킬 수 있습니다.
전체 고혈압 환자의 5~10% 정도를 차지하며 1차성 고혈압에 비해 증상이 갑자기 나타나고 혈압도 상대적으로 더 높은 경향이 있습니다.

예방 수칙


  • 1
    지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취합니다.
  • 2
    음식은 싱겁게 골고루 먹습니다.
  • 3
    매일 30분 이상 적절한 운동으로 체중을 관리합니다.
  • 4
    금주와 금연을 위해 노력하고 스트레스를 관리합니다.
  • 5
    정기적으로 혈압을 측정하고 병원에 내원합니다.